Séances

Séances

 

 

Selon votre objectif, votre personnalité ou votre ressenti, différents types d’accompagnements vous sont proposés :

 

 

Séances individuelles

Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé en adaptant les techniques aux besoins précis de la personne, en fonction de sa personnalité et de ses ressources personnelles. Les séances individuelles permettent en effet des échanges plus riches et un travail précis adapté à l’objectif visé.

 

Lieu

  • Au cabinet : 6 rue Barye 75017 Paris

 

  • A domicile (Paris 17ème, 8ème, Levallois, Neuilly, Courbevoie, Puteaux)

 

Durée de la séance

1h (1h30 pour la 1ère séance)

 

 

Séances de groupe

Plus généralistes que les séances individuelles, les séances de groupe permettent de découvrir la Sophrologie et de développer des outils de mieux être pour un meilleur équilibre général. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, les séances permettent d’apprendre à relâcher les tensions physiques et mentales, à se (re)mettre à l’écoute de son corps,  à lâcher prise et à se ressourcer.

 

Lieu

  • Au cabinet : petit groupe de 3/4 personnes, 6 rue Barye 75017 Paris

 

  • A domicile : si vous le souhaitez, vous pouvez constituer votre propre groupe et pratiquer ainsi la Sophrologie entre amis : Groupe entre 3 et 10 personnes (Paris 17ème, 8ème, Levallois, Neuilly, Courbevoie, Puteaux).

 

Durée de la séance

1h (1h30 pour la 1ère séance)